ダブルお疲れさまでした

アップとダウンはやっぱり大事ですね
どうも、ハッシーです


その結果あのザマでした
肩痛いかなぁ～ってマウンド上がったら快調すぎて逆にあたふたしちゃいました

リハビリが順調にいってる成果ってことでプラスに考えることにします


次のいつぞやのチャンスに向けてしっかり準備しておきたいと思います
それまではバットで頑張ります



試合前のアップはやはりかなり重要みたいですよ
特にストレッチ
まぁ草野球で時間が限られてる中でやるのは難しいかもしれませんが



リーグ戦、春大と大事な試合が続きますが、勝ちにいきましょうね



追伸、、、
帰り間際まで天気がもつあたり…
ビアーズパワーすごいですね

ほんとにアップは大事ですねめんどくさがって満足にやらないでやるとああいう結果になると、しみじみ思いました
本日はいつも以上に腰が悲鳴をあげてましたなもんで打っても投げてもヘロヘロ次はしっかりやります

春先にしては打撃面はチーム全体でみて調子なのではないでしょうか？
大会では是非ともタイムリー放って点取りたいですね

あとは点を取られすぎないことですねまぁ取られまくった私が言えることではないですが…腰と腕が痛かったということで許してください

次戦では出来ることを堅実にやろうと思います頑張りましょう