筋肉痛

水曜自主トレの効果が体中にキテいるハッシーです
手のマメと上半身の筋肉痛のなおりが遅いです
それだけバット振った証拠ですね
シャトルは漠然と回数こなしてたけど相当な数振りましたよね

そのぶん調子を取り戻すきっかけになりそうですコツもつかんだので…



追伸、、、
がとまってるの気付かず連絡遅れましたが、無事フリーダム戦場所取れたようです
詳しいことは杉山さんから連絡がいくと思います(^^


追伸、、、
疑問質問のご意見、ご指摘ありがとうございましたm(__)m
これを参考に、プレーで答えを出せるように頑張ります
閲覧数が大台にのりましたね